«Se cortar o cabelo, ele cresce mais forte.» É uma daquelas frases que ouvimos desde sempre. Também se diz que cortar as pontas faz o cabelo crescer mais depressa ou que rapá-lo aumenta a sua densidade.
Mas o que há de verdade nestas afirmações?
Cortar o cabelo pode melhorar o seu aspeto, mas não altera o funcionamento do folículo piloso nem faz com que cresça mais depressa ou mais forte a partir da raiz.
No Grupo Insparya, esclarecemos alguns dos mitos mais comuns sobre o crescimento capilar.
Cortar o cabelo faz com que cresça mais forte?
Não. Cortar o cabelo não faz com que cresça mais forte.
Ao cortar o cabelo, estamos a atuar sobre a fibra capilar, ou seja, sobre a parte que já saiu do couro cabeludo. O crescimento acontece no folículo piloso, situado na pele.
Por isso, cortar as pontas não altera a estrutura nem o ciclo de crescimento do folículo.
O que pode acontecer é que o cabelo acabado de cortar pareça mais grosso ou volumoso. Ao eliminar uma ponta fina ou desgastada, o fio de cabelo fica com uma extremidade mais uniforme, o que pode criar uma sensação de maior densidade.
Cortar as pontas faz o cabelo crescer mais depressa?
Também não.
O ritmo de crescimento do cabelo depende sobretudo do funcionamento do folículo, da genética, da idade e de outros fatores individuais. Cortar as pontas não acelera esse processo. No entanto, manter as pontas em bom estado pode ajudar a reduzir a quebra e, assim, a conservar o comprimento que o cabelo já ganhou.
Rapar o cabelo faz com que volte a crescer mais forte?
Este é outro mito frequente.
Ao rapar o cabelo, o corte deixa a extremidade do fio de cabelo mais reta. Por isso, quando começa a crescer, pode parecer mais grosso ou mais forte.
Mas rapar o cabelo não aumenta a espessura dos fios de cabelo produzidos pelo folículo nem altera a velocidade de crescimento. O cabelo mantém as características determinadas pelo seu folículo.
Então, porque parece que o cabelo fica mais forte depois de cortado?
A explicação está na própria fibra capilar.
Com o passar do tempo, as pontas podem deteriorar-se devido ao calor, aos tratamentos químicos, à fricção ou à exposição ambiental. Ao eliminar essas zonas danificadas, o cabelo pode ficar com um aspeto mais uniforme e cuidado.
Além disso, uma ponta acabada de cortar tem uma extremidade mais reta, que pode dar a impressão de que o fio de cabelo é mais grosso.
Um melhor aspeto não significa, necessariamente, uma alteração no crescimento capilar.
Que fatores influenciam realmente o crescimento do cabelo?
O crescimento capilar é um processo complexo, influenciado por vários fatores, entre os quais:
- A genética;
- A idade;
- As características individuais do ciclo capilar;
- O estado geral de saúde;
- Determinados fatores hormonais;
- A alimentação e possíveis défices nutricionais;
- Algumas doenças ou alterações do couro cabeludo;
- O stress e determinadas mudanças físicas.
Por isso, quando uma pessoa nota que o cabelo parece crescer menos, perde densidade ou cai mais do que o habitual, é importante perceber se se trata de quebra dos fios de cabelo ou de uma alteração na produção ou queda do cabelo ao nível do folículo.
Mitos e verdades sobre o crescimento capilar
«Se cortar o cabelo, ele cresce mais depressa.»
Mito. O corte não altera o ritmo de crescimento do folículo.
«Cortar as pontas deixa o cabelo mais saudável.»
Verdade, com uma ressalva. Remover as pontas danificadas melhora o aspeto dos fios de cabelo e pode reduzir a quebra, mas não altera a saúde do folículo.
«Rapar o cabelo faz com que cresça mais grosso.»
Mito. Rapar não modifica as características do folículo. O cabelo pode parecer mais grosso quando começa a crescer porque a extremidade do fio de cabelo ficou mais reta após o corte.
«A alimentação pode influenciar a saúde do cabelo.»
Verdade. Uma alimentação equilibrada ajuda a fornecer os nutrientes necessários ao organismo e ao crescimento normal do cabelo.
«Se o cabelo me estiver a cair, cortá-lo resolve o problema.»
Mito. O corte atua sobre os fios de cabelo que já cresceram, mas não resolve as causas de uma queda capilar.
Quando deve consultar um especialista?
Se pretende apenas eliminar as pontas danificadas, um corte pode ser uma boa opção para melhorar o aspeto do cabelo.
Mas se nota queda mais intensa do que o habitual, perda de densidade, entradas mais acentuadas ou zonas onde os fios de cabelo estão progressivamente mais finos, vale a pena procurar uma avaliação médica.
Nestes casos, cortar o cabelo ou mudar de penteado não permite identificar a causa. Uma avaliação capilar ajuda a observar o cabelo e o couro cabeludo, compreender o padrão de perda e determinar se é necessária alguma abordagem específica.
Cuide do seu cabelo desde a raiz
Cortar as pontas pode ajudar a manter o cabelo com melhor aspeto. O seu crescimento, porém, depende do que acontece no folículo piloso.
Perante uma mudança significativa na densidade ou na queda, o primeiro passo é perceber o que está a acontecer.
Tem dúvidas sobre a saúde do seu cabelo?
No Grupo Insparya, queremos ajudá-lo a compreender o que o seu cabelo precisa.
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